こんにちは！トモです。
僕達の世代（30代）はＴＶで育った人が多いと思います。
僕らより下の世代がデジタルネイティブ、いわゆる生まれた時からインターネットの環境で育った人達。
その世代だと、むしろネット、スマホ、タブレットがＴＶよりも当たり前かもしれません。
僕が子供の頃はご飯の時は必ずＴＶがついていたし、大人になっても同じでした。笑
社会人になって一人暮らしを始めても、帰ってきたらまずリモコンでＴＶをつけて。。。
そんな僕が、３年半旅に出て一切ＴＶを見ない生活をしたら、日本に帰国した後も特にＴＶをつける習慣がなくなってしまいました。
それから約５年近く経ちますが、未だに全くＴＶは見ないです。
そんなＴＶの無い生活を続けていると、昔と今で変わった点がいくつかあるなと気づいたので、それをご紹介したいと思います。
時間が増える
これは簡単に想像できますね。
当たり前ですが、ある１時間のＴＶ番組を見ていたのを止めたら、その１時間分違うことに使えます。
使える時間は限られている
１日は２４時間。これはどんなに裕福だろうが、有名だろうが、関係ありません。
全ての人に平等に分け与えられている資源です。
ただし、２４時間まるまる自由には使えないですよね。
普通のサラリーマンの１日をモデルにして考えてみると、
- 就寝時間7時間
- ３食の食事時間２時間（朝と夜を３０分、昼を１時間と計算）
- 朝の身支度３０分
- トイレ合計３０分
- 往復の通勤２時間
- 仕事８時間
単純に計算してもこれで合計約２０時間となります。
そうすると、１日の内で使える時間はたった４時間しかありません。
通勤時間が２時間以上だったり、仕事が毎日残業続きで８時間以上働くなら、この自由時間はさらに短くなります。
この１日４時間の時間をどう使うかが、自分の人生になります。
人生で本当に自分のために使える時間って短いですね！
英語を勉強する人、ランニングして健康を維持する人、友人や恋人との時間に充てる人。
この貴重な４時間からＴＶを２時間見たら、もう２時間しか残りません。
しかも、今の時代ＴＶを見終わったら次はネットを使ってYoutubeを見たり、インターネットサーフィンしたり、スマホのゲームで遊んだりして、いつしか寝ないといけない時間になってるなんてこともないですか？
１年で１ヶ月
これはＴＶを見なければ増える時間です。
一日ＴＶを２時間見ていたとします。すると１ヶ月で６０時間、１年にすると７２０時間ＴＶを見ていることになります。
７２０時間だとピンと来ないですが、割る２４時間（１日）で３０日、つまり１年の内１ヶ月は丸々ＴＶを見ていることになります。
１か月間一睡もせずに、ずーっとＴＶを見続けている自分を想像してみてください。それだけの時間を無駄にしているのです。（もちろん何かしらの教育番組を見ていて決して無駄な時間を過ごしてるわけじゃない！ってこともあると思いますが）
ＴＶを見るのをやめるだけで、１年間の内１ヶ月（720時間）自分の好きなことに使えるのです。
この浮いた時間を自分の理想に近づくための時間に使いたくないですか。
よく考えるようになる
ＴＶを見る行為はあまり頭を使っていないように思います。
クイズ番組なんかを見て多少なり頭を動かすことはあるかもしれませんが、それでも使うまではいかないでしょう。
殆どの番組は、頭を動かすこともせずに、ただ目に映る情報を垂れ流してるだけのような気がします。
こういった受動的な態度はあまり何も生まないような気がします。
僕はＴＶを止めてから、英語の勉強時間に充てたり、本を読んだり、新聞を読む時間に使っています。
そうした、能動的な態度の方が、自分の頭を使って考えるので、よっぽど仕入れた情報が頭に残っています。
単純にお金の節約
ＴＶを生活から排除することで節約できるお金がいくつかあると思います
- ＴＶ本体代
- ＤＶＤなどを再生する周辺機器代（ＤＶＤなど）
- ＤＶＤなどのレンタル代
- ケーブルテレビなどの付属チャンネル代
- リモコンや電池の維持費代
- 修理代
など、全て必要なくなります。
物を買わなくなる
ＴＶを見るとどうしてもＣＭ（広告）が目に入ります。
広告業界というのはあの手この手で、どうにかして消費者に物を買わせることだけを必死に考えています。
見ている方も、「この服着た私って可愛いだろうな」「これを使えば生活が便利になるな」と思わせれ、ついついその商品を買ってしまいます。
買った後に、本当に必要だったっけ？と思ったり。多少なりそんな経験をしたことのある人は多いのではないでしょうか？
ＣＭを見なくなると、そもそもその商品の存在さえ知らないのだから買いたい気持ちを起こさせません。
昔に比べて、物を買うという行為が圧倒的に少なくなったと思います。
会話が増える
ＴＶを見る時間を想像したら、大体食事の時間ではないですか？
ご飯を食べながら暇だからＴＶをつける。
家族そろってごはんを食べているのに、聞こえてくる声はＴＶのタレントの声だけ。
想像すると少し寂しい。
ご飯の時にＴＶを消すと、自然と家族や恋人との会話が増えます。
会話が増えると、お互いの状況や考えが共有できます。
会話が少ないとどうしても相手が何を考えているのかわからないので、勝手に勘違いしていることなどがあります。
そういった小さな勘違いなどから人間関係というのは壊れていくように思います。
勝手な勘違いをしないためにも、会話を増やして、相手を深く理解する必要があると思います。
食事に集中する
ＴＶを見ながらご飯を食べるのを止めると、ご飯だけに集中します。
すると、今まではＴＶの方にばかり集中して、食事＝ご飯を口にいれるだけの作業になっていたことに気付きます。
ご飯に集中すると、見た目を味わったり、食材の味をキチンと味わって食事をすることができます。
１度やってみるとわかりますが、かなり心豊かに食事できるようになります。
ＴＶを見ないことのデメリット
ＴＶを生活から排除するだけで、上にあげた６つの素晴らしい習慣が生まれます。
しかし、僕が感じているＴＶを見ないことのデメリットが１つあります。
それは会話についていけないことです。
学校や職場で話される会話って、昨日のあの番組みた？って話が本当に多いです。
僕はどの番組も見たことがないし、出てくる俳優や女優も知らない人だらけです。
そうすると、彼らの会話についていけないので、自然と輪から離れることになります。
僕自身特にそんなことは気にしないのですが、組織は人間関係が全てです。
組織やチームで良い人間関係が構築されなければ、仕事もスムーズにいきません。
そういった意味で、会話に入ることも重要なので、多少なりＴＶの情報を仕入れておく必要もあるのかなとは思っています。
まあ、今の時代ネットですぐに調べることができるので、僕は話がわからないときなどすぐに調べて対応しています。
♢
と書きましたが。
実はこれ２年前の記事。今はずっと時代も進化して。
テレビ持ってないのって結構当たり前になってきましたよね。笑
スマホとかタブレットでネット使って、ネットフリックスとかYouTube見れるし。
SNSの方がTV番組より面白かったり。多分。
ただ、昔の人がTV依存だったのに対して、今は逆にスマホやネット、SNS依存になってるかなとも思う。
なので、テーマはTVとしていますが、それをスマホやネットと置き換えて考えてみてもいいと思います。
決して日々の行動が全て無駄なわけではないけど、なんとなく暇つぶしにやってるってことがあれば、それが多ければ、その時間が長ければ、ちょっと時間の使い方を見直してみてもいいかも。
って話でした！
