2023年の健康大全
こんにちは！トモです。 このブログは主に、人生の黄金時間に当たる大学生活を送られている方に向けて、自分自身が大学生の時に知っていたら嬉しかったな的な知識を発信しています。 3年半バックパッカーで世界を旅した経験と今まで3…
幸福幸福健康
幸福
幸福時間＞健康＞幸福＞お金?
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人生論Oura Ringを２年間使ってみたので、自分の睡眠を分析してみた
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未来予想今後日本の生き残る道
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夢・目標幸福の3要素は健康・繋がり・目標達成
こんにちは！トモです。 このブログは主に、人生の黄金時間に当たる大学生活を送られている方に向けて、自分自身が大学生の時に知っていたら嬉しかったな的な知識を発信しています。 3年半バックパッカーで世界を旅した経験と今まで3…
幸福【幸福】幸福学の授業まとめ
こんにちは！トモです。 このブログは主に、人生の黄金時間に当たる大学生活を送られている方に向けて、自分自身が大学生の時に知っていたら嬉しかったな的な知識を発信しています。 3年半バックパッカーで世界を旅した経験と今まで3…
仕事この世に健康を失ってまでやらなければならないことなんて一つもない
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人生論【健康】これまでやってきた健康チャレンジまとめ
こんにちは！トモです。 このブログは主に、人生の黄金時間に当たる大学生活を送られている方に向けて、自分自身が大学生の時に知っていたら嬉しかったなと思う情報を発信しています。 3年半バックパッカーで世界を旅した経験と今まで…
人生論Oura Ringを一年間使ってみた
こんにちは！トモです。 このブログは主に、人生の黄金時間に当たる大学生活を送られている方に向けて、自分自身が大学生の時に知っていたら嬉しかったな的な知識を発信しています。 3年半バックパッカーで世界を旅した経験と今まで3…
未来予想今後はAIが生活トレーナーになるだろう
こんにちは！トモです。 僕は最近、というか前からずっとAIに興味があります。 AIって単純にすごいですもんね。 特に今のAIはディープラーニングって言って自己深層学習をするそう。 例えば、将棋。人対人だと、どうしても時間…
人生論健全な精神は健全な肉体に宿るは本当か
こんにちは！トモです。 最近コロナ禍において「健康」を意識する人増えたんじゃないでしょうか？ 何を隠そう、僕自身、最近3万円もするOura ringって指輪を買ってしまいました。笑 ウェアラブルデバイスで自身の様々な健康…
人生論健康を作る3つの簡単な習慣
こんにちは！トモです。 今回は健康についてです。 僕は大学を卒業した後、日本の企業で社会人を２年間経験しました。 社会人になるに当たって、一番初めに僕が危惧したのは、風邪をひいて会社を休めないことです。 ー余談ー これは…
トモ
中間子で双子 /人と変わったことがしたい性格 / 内向型/スポーツなんでも好き(水泳5年・中国武術7年・セーリング4年) / 典型的な本好き/ 24歳で会社を辞めてバックパッカー旅(3年半50カ国) / 現在ホステルマネジャー /Kindle電子書籍で『僕はバックパッカーになりたくて世界一周の旅に出た』全6シリーズを自己出版